帝王切開術後 5日目。入院中の過ごし方と食事

帝王切開の手術後5日目の過ごし方を書いていきます。
お腹の痛みも術後すぐよりマシになったとはいえ、ベッドから起き上がるのもリクライニングを使用してもまだキツイです。

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・3:30
赤ちゃんが泣き出したので授乳とオムツ替え。
個室ですが周りの部屋の赤ちゃんの泣き声もよく聞こえてくるのでこっちのも聞こえてるんだろうと思い夜中だし気を遣う。

おっぱいあげてもミルクあげてもギャン泣き。
たまらずナースコールして「どうしたらいいですか?」と聞いたところ、ミルクちょっと追加してみてといわれ追加であげるが泣き止まず、またナースコール。
もうちょい追加してみてといわれ、追加してみる。
するとちょっと大人しくなったが、今度は吐き戻した。
誤嚥が怖くてめちゃくちゃ焦って抱き上げたら、焦りすぎてよろけてしまい赤ちゃん落としそうになった。
もうほんとに怖くて汗だくになる、、。
赤ちゃんの服が吐いたミルクで汚れたのでまたナースコールして着替えとか持ってきてもらって寝かせる。
赤ちゃんの首元にガーゼとか当てといたら吐いた時の汚れを防げるのでいいよと言われる。

・5:30
赤ちゃんやっと寝てくれた。
私もちょっと寝ようと思うけど、また赤ちゃん吐くかもと思うと寝付けない。
赤ちゃんの寝息に神経を集中したまま寝る。

・7:00
血圧と体温測定。
今日も血圧高め。
上は140くらいある。

・8:00
朝食。

●ごはん
●みそ汁
●オクラの和え物
●ピーナツ豆腐
●梅干し
●玄米茶

・9:00
診察。
お腹の傷のテープを取った。
いちばん下のテープは自然剥がれるのを待てばいいらしい。

・9:30
沐浴指導。
今日は自分でやってみた。
赤ちゃん支えるのがめっちゃ難しい。特に赤ちゃんを後ろ向きに支えて背中洗うのとか、これは私には無理なんじゃないかという感じ。
家で一人でやれるかすごく不安。

・10:00
シャワー

・10:30
赤ちゃんがお部屋に戻ってきた。
授乳後、赤ちゃん寝たので私も寝た。

・12:00
昼食。

●ミートソーススパゲティ
●コンソメスープ
●豆腐サラダ
●イカとアスパラの和え物
●パン2個
●プリン
●ほうじ茶

・15:00
おやつ
今日は疲れすぎて写真撮るの忘れた。
イチゴのロールケーキと紅茶でした。



・15:30
助産師さんのおっぱいマッサージ。
めっちゃ痛い。
けど昨日よりも出るようになってました。

搾乳機の使用をすすめられて、病院のやつを貸してもらった。
搾乳した母乳は哺乳瓶に入れて24時間冷蔵庫で保存出来るらしい。
早速搾乳して冷蔵庫に保存。
手で絞るより楽な気がする。

・16:00
腹痛でトイレに籠る。
この時赤ちゃんが泣き出したのですが、腹痛ピークでトイレから出られず、泣き声に気づいた助産師さんが赤ちゃん連れてってくれました。
助かった…。
お腹下しました。

・17:00
体温計測で発熱に気づく。
自分で思うよりも疲れているようなので今晩は赤ちゃんを新生児室で預かってもらうことに。

・18:00
夕食。

●チキンの野菜乗せ
●野菜のキッシュ
●山芋グラタン
●かきたま汁
●ツナと野菜のマヨ和え
●ごはん
●フルーツ
●玄米茶

赤ちゃんに授乳。
さっき搾乳して冷蔵庫に入れていた分もあっためて飲ませる。

・20:00
赤ちゃんが新生児室へ。
おっぱいがかなり張り出したので、夜中も3時間ごとに搾乳するよう言われる。
そうしないとガチガチになって痛みも出てしますらしいです。
すでに痛いですが…

・23:00
搾乳。
あんまり取りすぎても、体が母乳たくさん必要なんだ!と理解してじゃんじゃん母乳が作られてしまうらしいので適度に絞るように言われるが適度って難しい。
とりあえず片方5分ずつくらい絞ってみる。

この後も数時間おきに絞らないといけないけれど起きれるのだろうか…。
とりあえず寝る。

まとめ
赤ちゃんは可愛いけどお世話はほんと大変。
今のところ一番の不安は授乳。
おっぱいちゃんと出るようになるのか?
授乳のポジショニングはちゃんと赤ちゃんにストレスない姿勢を取れるようになるのか?
とか、今全然できてないことが家に帰って一人でできるか不安しかない。
げっぷさせる体勢は、今日助産師さんに見てもらってオッケーもらったのでちょっと安心した。

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