帝王切開レポ。術後3日目 。むくみで足がすごいことに!

帝王切開手術後3日目のレポです。
入院中の過ごし方や食事を記録していきます。
あと、本日は足のむくみが凄いことになっています!

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帝王切開手術後3日目の過ごし方と食事

・7:00
起床。
検温、血圧測定、点滴。

・8:00
朝食

●がんもの煮物
●卵焼き
●もずく
●ごはん
●みそ汁
●たくあん
●牛乳
●ほうじ茶

・8:50
回診。
帝王切開後の傷跡を先生がチェック。
問題ないとの事でシャワーオッケーが出た!

・9:00
シャワー
共同のシャワー室で3日ぶりのシャワー。
かなりさっぱりで嬉しい!

お部屋移動。
個室から向かいの個室へ移動。
なんか意味あるのかな?
やや狭くなった感じはするけどほぼ同じ感じのお部屋。

飲み物がなくなったので病院入り口の自販機でお茶3本購入。
小さな個人病院なので売店などはない。
こういう時、病院内に売店がある大き目の病院はいいなと思う。

・11:40
看護師さんが赤ちゃんをお部屋に連れてきてくれた。
授乳とおむつ替えなどを教えてもらって赤ちゃんと一緒に過ごす練習を始める。
赤ちゃんに母乳をあげたり、ミルクをあげたり、おしっこやうんちでおむつを替えたら表にチェックを入れておく。
粉ミルクは上げた量も記録する。
おむつ替えとか初めてなのでてこずった。
赤ちゃんの足はまだ関節が弱いから持ち上げてはいけないらしい。
お尻のところをグイっと上げておむつを替える。
赤ちゃんぎゃん泣きで焦る。
おっぱいも全然ちゃんとあげられてない。
まず、お互いにちょうどいい体勢が分からない。
抱っこの仕方もこれで良いのか分からない。
赤ちゃんは体勢がきつくてぎゃん泣きしてそうな気がする。
首座ってないので頭をちゃんと支えないとだけど、妊娠中からの手首の痛みのために手首でちゃんと支えてあげられない。
ちゃんとおっぱいをくわえ切れないのでこっちが口の中に入れてあげないといけないけれど赤ちゃんが口を閉じて開けてくれない。
助産師さんに教えてもらいながらだとできるのに一人でやるとなると全然できない。

汗だらだらになりながら授乳するが、絶対あんまり飲めてないと思う。
ごめんよ赤ちゃん。

・12:00
昼食。

●ピラフ
●白身魚とナッツと野菜のサラダ
●アスパラとハムの炒め物
●白菜のスープ
●キウイゼリー

昼食が来るが、赤ちゃんのお世話でなかなか自分の食事に手が付けられない。
ぎゃん泣きの赤ちゃんを抱っこして授乳していると時間がどんどん過ぎていく。
それでも何とか今日もお昼完食。
美味しかった。

その後も赤ちゃんとお部屋で過ごす。
言葉の通じない赤ちゃんと一緒に過ごすのって想像以上につかれそうな予感。
当たり前だけども何一つスムーズにいかないのでグッタリする。

本日面会に来る予定の母から欲しいものがあったら言ってとメールが来た。
お菓子を飲み物を頼む。
母乳に影響しそうなのでほんとはお菓子とかあんまりよくないんだろうなと思ったが、なんか無性に甘いものが欲しくなった。
退院後、注意しないと太りそうで怖い。

・15:00
おやつ

●シュークリーム
●紅茶

赤ちゃんもミルクの時間なので泣き出す。
おやつが来たがとりあえず赤ちゃんのお世話。
おむつ替えや授乳。
ウンチはかなり頻繁にする。
さっき変えたのにブッと聞こえてまさかと思ってチェックするとまたちょっとしている…!
ちょっとだからこのままにしとくか…とかはさすがに可哀想なのでまたおむつ替え。
まだ生まれて3日目だからウンチは全然臭くない。
緑っぽいどろっとした液体で汚い感じはしない。
いつくらいから臭くなるんだろうか。

しばらくすると助産師さんが来て赤ちゃんが聴力検査に連れていかれた。
私は点滴。
この隙におやつも食べてしまう。

・18:00
夕食。

●ミートローフと野菜炒め?
●きんぴら
●ブロッコリーサラダ
●ポトフ
●トマトときゅうりのマリネ
●ごはん
●フルーツ
●ほうじ茶

母が面会に来た。
飲み物やお菓子を持ってきてくれたり洗濯物を持って帰ってくれて助かる。
赤ちゃんは寝たまんま。
抱っこしていいよといったが、寝ているのを起こすのが怖いらしい。

夕食の時はおとなしく寝ててくれた。
私が食べ終わったころ、授乳時間になりちょうど起きて泣き出した。
飲めてるかどうかわからない授乳を行い、そのあと粉ミルクを飲ませる。
げっぷをさせようとトントンしていると助産師さんが来て、赤ちゃんを明日まで新生児室で預かってくれた。

疲れた…。
ちょっと寝る。



帝王切開手術後の足のむくみが凄い!

昨日まであまり気にならなかったのに今日ちょっと見てみたら足がめちゃくちゃむくんでいる。

前から細いわけではなかったけれどもさすがにここまでパンパンではなかった。
看護師さんからもむくみを指摘され、着圧ソックスを履いたり、頻繁にトイレに行って水分を排出するように言われた。
ちょっと調べてみたら産後のむくみはよくあるらしい。
早くむくみ引いて欲しい。

まとめ
帝王切開後のお腹の痛みはしぶとくまだある。
くしゃみをしたら、お腹にびりっとした痛みが走ったので縫った箇所が裂けたのではと本気で焦った。
怖くて傷口はチェックしていないけれどもちょっと時間がたったら落ち着いたのでとりあえず大丈夫っぽい。
今の時点でのお腹はまだ妊娠6か月くらいのふくらみはある。
妊娠前からぺちゃんこではなかったのでもしかするとこのまま定着の可能性も・・・。

今日は出産後一番長く赤ちゃんと過ごした。
ぎゃん泣きされると焦る。
助産師さんに聞くと、しばらく抱っこしていたら収まるよとのこと。
妊娠中に想像していたよりも自分の赤ちゃんは可愛い。
明日は今日よりもちゃんとお世話できるといいな。

これまで夜型の生活で入院中も夜中なかなか眠れずにスマホをいじっていると朝の4時なんてこともざらです。
しかしそうなると当然赤ちゃんのお世話中抱っこしたまま猛烈な眠気に襲われました。
まずいですね。
今日はもうPCもスマホも封印して明日に備えて寝ようと思います。